Olen valmentanut yli 30 vuoden ajan laajasti kilpa- ja joukkueurheilua. Oma metodini koostuu urheilukentillä saaduista käytännön kokemuksista sekä jatkuvan opiskelun tuomasta tiedosta, mm. fysioterapiasta, kasvatustieteestä, liikuntalääketieteestä, liiketaloudesta ja mindcoach-stressinhallinnasta.

Mielenkiintoni on siis koko aikuisiän suuntautunut ihmisten ja ryhmien valmentamiseen. Valmennuskokemusten lisäksi, halu ja tahto kehittyä alalla ovat opiskelujen kautta luoneet laajan teoreettisen pohjan. Fysioterapeutin työ on myös antanut kokemuksia siihen, mitkä asiat ratkaisevat, kun puhutaan kehon hyvinvoinnista ja suorituskyvystä.

Olen siis aktiivisesti hakenut tietoa ja kokemuksia ihmisen suorituskyvyn ja hyvinvoinnin kehittämisestä. Tämän työn tuloksena on syntynyt valmennus metodi, joka perustuu laajaan kokemukselliseen tietoon. Toistamalla hyvin keskeisiä asioita, syntyy erinomainen lopputulos.
Ei siis temppuja tai pakonomaista suorittamista, vaan hyvin yksinkertaisten asioiden toistamista. Kun ymmärrät mitä teet, miksi teet ja ennen kaikkea miten teet, syntyy lopputulos joka on jotain muuta kuin autopilottitilassa selviytyminen.

Joten, lopeta toivominen ja aloita toimiminen.