5.4.2014

Keitimme perunavelliä 10 litraa ja kolmantena päivänä alkoi velli jo tökkiä. Niinpä. Laitoin velliin munia, maitoa, vehnäjauhoja, tattarijauhoja, ohrajauhoja, suolaa,…

Mietin kolmea erilaista harjoitusta kahdella eritavalla toteutettuna terveysliikunnan alalta. Mitkähän tapahtumat olisivat suosittuja ja minne ihmisiä ei tulisi paljoakaan. –…

Jos haluat treenata trendikkäästi mutta sinulla ei ole varaa ostaa koko ajan uusia välineitä. Annan nyt muutamia vinkkejä. Pienet käsipainot…